相对忙闲有度的一天，生活节奏把握得还不错。不过，为了让自己更加充实和高效，建议你制定一个自律计划并完成打卡。比如，你可以规划好一天中学习、休闲和运动的时间，然后严格按照计划执行。每完成一项任务，就给自己打个卡，这样不仅能让你更有成就感，还能帮助你养成良好的习惯。在忙碌之余，也不要忘记给自己留一些放松的时间，听听音乐、看看书，让身心得到舒缓。生活方面，可以在家里进行一些简单的健身训练，如瑜伽或者俯卧撑，既能锻炼身体，又不会花费太多时间。